Har du halsbrand eller oplever sure opstød, ?
Du er ikke den eneste! Omkring 10%1 af befolkningen oplever sure opstød eller halsbrænd..
Spiser du for syrerigt, så kan du opleve:
- Oppustethed
- Sure opstød
- Hovedpine
- Ubehag og ømhed i kroppen
- Følelsen af, at være ekstra tung i numsen
- Manglende overskud
- Træt
Det er vigtigt for din krop, at den får basedannende mad, Det er også fint med lidt syredannende mad, problemet er bare, at vi lever i et samfund i dag, hvor vi indtager så meget syre, at vi bliver syge. Derudover lever vi med toxiner (bilos, plastik, forurening) omkring os hver dag, som også har en syreeffekt på vores krop.
🤸♀️Din krop har det allerbedst, når den har kontrol over sine syrer og base niveuaer.
Skær ned på indtagelsen af syre i din dagligdag! Det har hjulpet mange mennesker af med de værste gener.
Basedannende mad:
- Alle slags grøntsager
- Vand
- Frugt
- Urter, krydderier og urteteer
Syredannende mad:
- Sukker, alkohol, kaffe og tobak
- Ødelagt olie og fedtstoffer samt margariner
- Mælkeprodukter
- Færdigretter
- Kød
Der bør max være 20% syredannende mad i din daglige kost.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til os på info@currame.com eller ringe til Friederich på +45 27 20 77 23.
