Har du halsbrand eller oplever sure opstød, ?

Du er ikke den eneste! Omkring 10%1 af befolkningen oplever sure opstød eller halsbrænd.. 

Spiser du for syrerigt, så kan du opleve: 

• Oppustethed
• Sure opstød
• Hovedpine
• Ubehag og ømhed i kroppen
• Følelsen af, at være ekstra tung i numsen
• Manglende overskud
• Træt

Det er vigtigt for din krop, at den får basedannende mad, Det er også fint med lidt syredannende mad, problemet er bare, at vi lever i et samfund i dag, hvor vi indtager så meget syre, at vi bliver syge. Derudover lever vi med toxiner (bilos, plastik, forurening) omkring os hver dag, som også har en syreeffekt på vores krop.

🤸‍♀️Din krop har det allerbedst, når den har kontrol over sine syrer og base niveuaer.

Skær ned på indtagelsen af syre i din dagligdag! Det har hjulpet mange mennesker af med de værste gener.

Basedannende mad: 

• Alle slags grøntsager
• Vand
• Frugt 
• Urter, krydderier og urteteer

Syredannende mad: 

• Sukker, alkohol, kaffe og tobak
• Ødelagt olie og fedtstoffer samt margariner 
• Mælkeprodukter 
• Færdigretter
• Kød

Der bør max være 20% syredannende mad i din daglige kost.

---

---

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til os på info@currame.com eller ringe til Friederich på +45 27 20 77 23.